17. — Ăn uống có điều-độ.
Ăn uống phải có điều-độ. Đói thì hãy ăn, khát thì hãy uống, mà bao giờ cũng cho vừa phải, đừng ít quá cũng đừng nhiều quá, Ăn uống có điều-độ thì người mới khỏe mạnh.
Tiểu dẫn. — Thuốc tràng sinh.
Một ông thầy thuốc đã già ngoại tám-mươi tuổi, mà thân-thể
Ông thầy thuốc ngồi nói chuyện.
vẫn khỏe mạnh, tinh thần vẫn
sáng-suốt. Có người hỏi ông
dùng thuốc gì mà được sống lâu
và khỏe mạnh như thế, thì ông
trả lời rằng: « Cái bài thuốc
tràng sinh ấy chẳng khó gì, ông
muốn dùng, tôi xin hiến. Bài
thuốc ấy là ăn uống phải có
điều-độ. Tôi sở dĩ được thế
này là vì bình sinh không hề ăn
uống quá độ bao giờ ».
Giải nghĩa. — Tràng sinh = sống lâu. — Bình sinh = suốt đời, ngày nào cũng thế.
Câu hỏi. — Ông lang đã già mà thân thể, tinh thần còn được thế nào? — Người ta hỏi ông gì? — Ông trả lời làm sao?
Cách-ngôn. — Ăn để mà sống, chứ không phải sống để mà ăn.
